Ik help vrouwen die:
Kampen met een postnatale depressie door een nare zwangerschap of bevalling.
Ik help vrouwen die:
Emotionele steun nodig hebben door of bij hun fertiliteitstraject.
Ik help vrouwen die:
Getraumatiseerd zijn door een zwangerschap en/of bevalling en dit trauma moet zien te verwerken.
Previous
Next
Ik help vrouwen die:
Kampen met een postnatale depressie door een nare zwangerschap of bevalling.
Ik help vrouwen die:
Emotionele steun nodig hebben door of bij hun fertiliteitstraject.
Ik help vrouwen die:
Getraumatiseerd zijn door een zwangerschap en/of bevalling en dit trauma moet zien te verwerken.
Previous
Next

Herken jij je zelf hierin?

  • Je ervaart veel stress
  • Je voelt je onzeker;
  • Je hebt het gevoel dat je het allemaal alleen moet doen;
  • Niemand begrijpt jou echt;
  • Je kunt niet meer genieten;
  • Je voelt je eenzaam en verdrietig;
  • Je vraag je af hoe je deze dag weer moet doorkomen;
  • Je voelt je erg emotioneel;
  • Je hebt nergens geen zin meer in;

Depressief na de zwangerschap

1 op de 5 vrouwen kampt met angstige of sombere gevoelens tijdens of na de zwangerschap. Toch is er nog een taboe op depressie tijdens of na een zwangerschap, waardoor het lastig kan zijn om bij jezelf die depressie na een zwangerschap te herkennen. Het kan ook lastig zijn om de stap te zetten om hulp te gaan zoeken en als je dan al besluit om hulp te zoeken, waar vind je het dan? Ben jij depressief tijdens of na jouw zwangerschap? Laat mij je dan helpen! Ik heb in dezelfde schoenen gestaan als jij en weet daardoor precies wat jij nodig hebt om weer gelukkig te worden.

Depressief na mijn bevalling van een tweeling

Mijn bevalling van een tweeling was op alle gebieden traumatisch te noemen. Ik werd zo depressief na de zwangerschap, dat ik besloot dat ik niet meer zo verder kon en hulp nodig had om mijn leven weer op de rit te krijgen. Ik ging van hulpverlener naar hulpverlener, maar niemand leek mij in eerste instantie te kunnen helpen. Totdat ik bij iemand kwam die EMDR behandelingen gaf. Deze behandelingen hielpen mij uiteindelijk om de nare ervaring te verwerken en het een plekje te geven. Ik was hier heel erg blij mee en ook opgelucht! Omdat ik dit andere vrouwen ook gun, is het mijn missie geworden om vrouwen te helpen met mentale hulpvragen rondom kinderwens, zwangerschap en bevalling.

Depressief na zwangerschap, maar je zou toch genieten van je baby?

Je had je er al helemaal op verheugd. In gedachten zag je jezelf al in die heerlijke schommelstoel zitten, genietend van je prachtige baby. Het plaatje wat je in je hoofd had was zo ontzettend mooi. Je zou zwanger worden en genieten. Je zwangerschap zou perfect verlopen, Je had alles al uitgestippeld. Jij wist precies wat en hoe je het wilde. Je zou je blij voelen en in goede gezondheid naar je bevalling uitkijken. En dan opeens spat je droom uit elkaar. Het loopt allemaal niet vlekkeloos, die steeds groter wordende buik is toch niet zo heel leuk om te hebben en je merkt dat je steeds somberder wordt. De teleurstelling is groot. Je bent in de war en vraagt je af of het ooit goed komt.

Een rollercoaster van emoties

Je kunt zwanger raken, waarna er iets vervelends met jou of jouw baby kan gebeuren. Misschien verloopt je bevalling niet zoals je verwacht had. Of nog erger, je hebt je baby verloren. Met alle gevolgen van dien. Dit kunnen enorm traumatische ervaringen zijn, waarvan je leven op z’n kop gaat staat. Je kunt niet meer genieten van je leven. Je bent enorm prikkelbaar en voelt je somber. Je leeft in angst en onzekerheid. Je voelt je schuldig en bent boos. Waarom moest jou dit nu overkomen? Je gedachten nemen een loopje met je of misschien heb je zelfs gedachten die je niet eens durft uit te spreken. Je voelt je zo ongelukkig dat je jezelf niet meer bent. Je dacht dat het onmogelijk was, maar toch ben je helaas depressief geworden na je zwangerschap. Of misschien kampte je al met depressie tijdens je zwangerschap. Om weer jezelf te kunnen worden en je weer blij te kunnen voelen, is het erg belangrijk om over de depressie heen te komen. Laat mij je hierbij helpen!

Ik ben heel goed geholpen met de EMDR sessies en vond t heel prettig dat bij Ilonka te doen. Ze stelde mij erg op mijn gemak, het voelde allemaal heel fijn en vertrouwd en ze is heel deskundig. Ik raad het dan ook iedereen aan die ergens mee zit zo’n sessie te ondergaan bij Ilonka".

Joyce

Wat heeft het mij opgeleverd? Ik heb een hoop verwerkt. Weet nu waarom ik op bepaalde situaties reageerde en heb tools gekregen om in een dergelijke situatie te handelen. De behandeling is afgerond maar ga omdat Ilonka een goede therapeut is wel verder met incidentele vervolgsessies Daarom beveel ik Ilonka Kuipers van EMDR therapie/Innermoments van harte aan als therapeut voor onverwerkte trauma’s en coaching.

Pia

Ilonka heeft me met EMDR geholpen om de emoties, gekoppeld aan een herinnering en de daaruit volgende stress, te verminderen. Ilonka stelde me tijdens onze sessies goed op mijn gemak en stelde precies de juiste vragen om tot de kern te komen. Een heel prettige ervaring en uitstekend resultaat. Dank je wel!

Nanou

Bij Ilonka kwam ik om mijn onderliggende trauma aan te pakken. Samen zijn we hier naar toe gegaan. Dit ging goed omdat ik mij bij Ilonka op mijn gemak voelde en ze mij vertrouwen gaf dat niets gek was en dat alles er mocht zijn. Van huilen tot boosheid tot blijdschap. Na de sessie terug denkend aan het nare moment is de emotionele lading eraf die aan de gebeurtenis gekoppeld was. Ik blijf het bijzonder vinden wat EMDR kan betekenen.

Anoniem

Waar kan ik jou mee helpen?

Ik ben gespecialiseerd in het behandelen van traumatische ervaringen na een fertiliteitsbehandeling, zwangerschap of bevalling. Door optimaal gebruik te maken van EMDR en vanuit oprechte aandacht vinden we samen een nieuwe start in je leven.

Hoe kom je deze dag nu weer door?

Je bent diep ongelukkig, maar ondertussen houd je de schijn op naar de buitenwereld toe. Met moeite tover je een glimlach op je gezicht, terwijl je je afvraagt hoe je in hemelsnaam elke dag moet doorkomen.

Ervaar jij?

Wie ben ik

Mijn naam is Ilonka Kuipers en het is mijn missie om vrouwen te helpen die depressief zijn tijdens of na een zwangerschap. Helaas ben ik op dit gebied een ervaringsdeskundige, doordat ik een nare bevalling heb gehad die zo vervelend was dat ik er een trauma aan heb overgehouden. Daardoor weet ik wel heel goed waar jouw pijn zit en kan ik mij heel goed in je  inleven. Daarnaast kan ik vanuit mijn ervaring en expertise snel tot de kern komen van jouw probleem.

Laat mij je helpen

Als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander hoe vervelend het kan zijn om te erkennen dat je tijdens of na je zwangerschap kampt met een depressie. Ik heb in dezelfde schoenen gestaan als jij en wil jou de lange zoektocht naar de juiste hulp besparen, die ikzelf heb gehad. Laat mij je dus helpen! Ik weet waar de pijn zit en hoe ik je kan helpen er vanaf te komen. Laat mij je helpen weer gelukkig te worden of in ieder geval weer je jezelf te voelen. Wil je weten hoe ik jou precies kan helpen? Vraag dan een gratis kennismakingsgesprek aan, waarin ik de tijd neem om naar jou te luisteren en aan de hand daarvan je te vertellen hoe ik jou het beste kan helpen.

Innermoments

Vraag hier je gratis kennismaking aan!