Ik help vrouwen die:
Angst, spanning of onzekerheid ervaren tijdens de zwangerschap.
Ik help vrouwen die:
Emotionele steun nodig hebben tijdens of na hun fertiliteitstraject.
Ik help vrouwen die:
Getraumatiseerd zijn door een zwangerschap en/of bevalling en dit trauma moet zien te verwerken.
Ik help vrouwen die:
Kampen met een postnatale depressie door een nare zwangerschap of bevalling.
Ik help vrouwen die:
Emotionele steun nodig hebben door of bij hun fertiliteitstraject.
Ik help vrouwen die:
Getraumatiseerd zijn door een zwangerschap en/of bevalling en dit trauma moet zien te verwerken.

Waarmee kan ik jou helpen?

Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen die vastlopen rondom zwangerschap, bevalling of een kinderwens.  

Van buiten sterk, van binnen op.

Van buiten lijk je alles onder controle te hebben: je werkt, zorgt, praat met anderen. Maar van binnen voel je je leeg, uitgeput en kwetsbaar. Alsof je elk moment kunt breken. Je hoofd zit vol, je lijf staat altijd ‘aan’, ontspannen lukt niet meer. Soms herken je jezelf niet eens terug. Toch ga je door, omdat je denkt dat het moet. Of omdat je niet weet waar je passende hulp kunt vinden. Wat je voelt is niet raar. Je bent niet alleen. En je hoeft dit niet alleen te dragen.

Hoe kom je deze dag nu weer door?

Je bent diep ongelukkig, maar ondertussen houd je de schijn op naar de buitenwereld toe. Met moeite tover je een glimlach op je gezicht, terwijl je je afvraagt hoe je in hemelsnaam elke dag moet doorkomen.

Herken jij je zelf hierin?

  • Je ervaart veel stress
  • Je voelt je onzeker;
  • Je hebt het gevoel dat je het allemaal alleen moet doen;
  • Niemand begrijpt jou echt;
  • Je kunt niet meer genieten;
  • Je voelt je eenzaam en verdrietig;
  • Je vraag je af hoe je deze dag weer moet doorkomen;
  • Je voelt je erg emotioneel;
  • Je hebt nergens geen zin meer in.

Een rollercoaster van emoties

Kan ik je hierbij helpen?

Je kunt niet meer genieten van je leven. Je bent enorm prikkelbaar en voelt je somber. Je leeft in angst en onzekerheid. Je voelt je schuldig en bent boos. Waarom moest jou dit nu overkomen? Je gedachten nemen een loopje met je of misschien heb je zelfs gedachten die je niet eens durft uit te spreken. Je voelt je zo ongelukkig dat je jezelf niet meer bent.  Om weer jezelf te kunnen worden en je weer blij te kunnen voelen, is het erg belangrijk om wat jou is overkomen te gaan verwerken. Laat mij je hierbij helpen!

Ik ben heel goed geholpen met de EMDR sessies en vond t heel prettig dat bij Ilonka te doen. Ze stelde mij erg op mijn gemak, het voelde allemaal heel fijn en vertrouwd en ze is heel deskundig. Ik raad het dan ook iedereen aan die ergens mee zit zo’n sessie te ondergaan bij Ilonka".

Wat heeft het mij opgeleverd? Ik heb een hoop verwerkt. Weet nu waarom ik op bepaalde situaties reageerde en heb tools gekregen om in een dergelijke situatie te handelen. De behandeling is afgerond maar ga omdat Ilonka een goede therapeut is wel verder met incidentele vervolgsessies Daarom beveel ik Ilonka Kuipers van EMDR therapie/Innermoments van harte aan als therapeut voor onverwerkte trauma’s en coaching.

Ilonka heeft me met EMDR geholpen om de emoties, gekoppeld aan een herinnering en de daaruit volgende stress, te verminderen. Ilonka stelde me tijdens onze sessies goed op mijn gemak en stelde precies de juiste vragen om tot de kern te komen. Een heel prettige ervaring en uitstekend resultaat. Dank je wel!

Bij Ilonka kwam ik om mijn onderliggende trauma aan te pakken. Samen zijn we hier naar toe gegaan. Dit ging goed omdat ik mij bij Ilonka op mijn gemak voelde en ze mij vertrouwen gaf dat niets gek was en dat alles er mocht zijn. Van huilen tot boosheid tot blijdschap. Na de sessie terug denkend aan het nare moment is de emotionele lading eraf die aan de gebeurtenis gekoppeld was. Ik blijf het bijzonder vinden wat EMDR kan betekenen.

Ervaar jij?

Je hoeft het niet alleen te doen

Het is mijn missie om vrouwen te begeleiden bij het verwerken van ingrijpende ervaringen rondom zwangerschap, bevalling of een vruchtbaarheidstraject. Ik bied een veilige ruimte waarin zij hun verhaal mogen vertellen, erkenning vinden voor hun emoties en weer rust en vertrouwen in zichzelf kunnen opbouwen.

Als het anders liep dan je had gehoopt, verdien je het om je gehoord, begrepen en gedragen te voelen.

 

Laat mij je helpen

Als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander hoe vervelend het kan zijn om te erkennen dat je tijdens of na je zwangerschap kampt met sombere gevoelens.  Ik heb in dezelfde schoenen gestaan als jij en wil jou de lange zoektocht naar de juiste hulp besparen, die ikzelf heb gehad.  Ik weet waar de pijn zit en hoe ik je kan helpen er vanaf te komen. Laat mij je helpen weer gelukkig te worden of in ieder geval weer je jezelf te voelen. Wil je weten of ik jou kan ondersteunen? Neem dan vrijblijvend contact met mij op via het contactformulier.

Innermoments

Direct contact opnemen?