Een bevalling is een bijzondere gebeurtenis, vol intense emoties en veranderingen. Voor veel vrouwen is het een mooie en bijzondere tijd, maar soms kan een bevalling ook onverwachte gevoelens en herinneringen oproepen.

Het kan bijvoorbeeld gebeuren dat oude ervaringen of traumatische gebeurtenissen uit je jeugd ineens weer voelbaar worden. Gevoelens van angst, verdriet, machteloosheid of onzekerheid kunnen naar boven komen. Dit kan verwarrend en overweldigend zijn, zeker in een periode die ook zo intens hoort te zijn.

Waarom oude herinneringen naar boven komen

Je lichaam en emoties verwerken niet alleen wat er nu gebeurt, maar ook wat eerder in je leven is gebeurd.

• Oude pijn of onverwerkte ervaringen kunnen opnieuw voelbaar worden.

• Het kan lijken alsof deze gevoelens uit het niets opkomen.

• Het is normaal en een natuurlijk onderdeel van het verwerkingsproces.

Het erkennen van deze gevoelens is een belangrijke eerste stap naar heling.

Hoe begeleiding bij Innermoments helpt

Bij Innermoments bied ik een veilige en ondersteunende omgeving om samen te onderzoeken wat deze gevoelens en herinneringen oproepen. We kijken naar:

• Wat er van binnen speelt, zichtbaar of onzichtbaar.

• Hoe oude ervaringen invloed hebben op je emoties en gedrag nu.

• Welke stappen je kunt nemen om rust, vertrouwen en veerkracht terug te vinden.

Door aandacht te geven aan zowel de ervaringen rondom de bevalling als de oude emoties die naar boven komen, ontstaat er ruimte om los te laten en te helen. Zo kun je weer contact maken met jezelf en deze bijzondere levensfase bewuster beleven.

Waarom het belangrijk is om hulp te vragen

Het verwerken van oude herinneringen na de bevalling kan intens zijn en veel energie kosten. Veel vrouwen proberen dit alleen te doen, maar dat kan leiden tot eenzaamheid, stress en angst.

Het is volkomen normaal en oké om hierbij ondersteuning te vragen. Samen kijken we welke stappen nodig zijn om je emoties te begrijpen en te verwerken, zodat je weer rust en vertrouwen ervaart.

Voor wie is deze begeleiding geschikt?

Deze begeleiding is geschikt voor vrouwen die merken dat emoties of herinneringen uit het verleden hun huidige welzijn beïnvloeden, bijvoorbeeld:

• Vrouwen die na de bevalling emotioneel uit balans zijn.

• Vrouwen die oude trauma’s of pijnlijke jeugdherinneringen voelen terugkomen.

• Vrouwen die ondersteuning willen bij het verwerken van bevallingservaringen én vroegere emotionele ervaringen.

Door samen te werken aan verwerking en heling ontstaat er ruimte voor meer veerkracht, zelfvertrouwen en verbinding met jezelf.

Neem vrijblijvend contact op

Wil je meer rust, vertrouwen en veerkracht ervaren na je bevalling?
Neem vrijblijvend contact op.  Samen kijken we hoe je deze emoties kunt verwerken en weer contact maakt met jezelf.